揺らぐ心身に「今の私」への養生を
―― 中医学・薬膳による個別養生相談（パーソナル・カウンセリング）――
北欧の長い冬、乾燥、そして日本とは異なる環境での暮らし。 多忙な日々の中で、「なんとなく不調だけれど、病院に行くほどでは……」「でも、このままでは不安」と一人で抱え込んでいませんか？
ネットや本を開けば、健康情報は溢れています。 けれど、「冷え」や「ダイエット」「更年期」など、そのタイプや対処法は人それぞれ。 ある人にとっての正解が、今のあなたにとっても正解とは限りません。
今の私には、何が必要なのか。 氾濫する情報から離れて、ご自分の体と対話する時間を持ってみませんか。
本相談では、中医学の基礎である「陰陽五行説」に基づき、お一人おひとりの体質の傾向を丁寧に紐解きます。 冷えやすい、胃腸が弱い、更年期特有のゆらぎを感じる、いえ私は元気なはず…でも不安…。 今のあなたの状態を見極め、日々の食事に活かせる食養生のアドバイスや、デンマークの暮らしの中で無理なく取り入れられる生活習慣の整え方をご提案します。
当サロンがサポートするのは、一時的な対処療法ではなく、今と未来の、心と体を支える土台を作る時間です。
異国の地で、自分自身を慈しみ、心地よく過ごすために。 少しのヒントで、何気なく過ごしていたティータイムさえも薬膳養生の時間に変わります。今の私と未来の私に寄り添う、世界に一つだけの養生プランをご一緒に見つけてまいりましょう。
*調理実習はありません
*季節に合わせた薬膳茶と薬膳デザートとともに、リラックスしていただきながらお話を伺います
🥣 開催概要
🗓️ 日時
随時開催（90分）
※ご希望日時を相談のうえ設定いたします
※個別相談のため、1名様ずつのお申し込みとなります
※ご相談者様が未成年の場合には、保護者の方の付き添いをお願いいたします
📍 場所
Karin Nellemoses vej, Valby 2500 🇩🇰
※ご相談者様のご自宅や、カフェなどでのご相談ご希望もお受けいたします
※上記住所の詳細はお申し込みいただいた後にご案内いたします
💶 料金
750DKK/人（Mobile Pay もしくは Cashにて当日お支払い）
※銀行振込をご希望の方はお知らせください
※キャンセルポリシーは下記をご確認ください
⚠️ お申し込み前に必ずご確認ください
本相談は、中医学・薬膳の理論に基づいた健康維持のための養生アドバイスを提供するものです。
医療行為との違い： 本相談は医療行為ではありません。病の「診断」や「治療」は行いません。
アドバイスの範囲： 体質傾向に合わせた薬膳的食生活や生活習慣の指導、健康維持のための助言を目的としています。
医療機関への受診： 身体に明らかな異変がある場合や、治療が必要な病気の疑いがある場合は、速やかに医療機関を受診されることを強くお勧めいたします。
お薬について： 薬剤師ではありませんので、医薬品の選定や処方は行いません。
✅ 含まれるもの
・薬膳養生ご相談とアドバイス
・季節の薬膳茶および薬膳デザート
・紙資料（薬膳解説、養生ヒントなど）
❗️ キャンセルポリシー
準備都合上、以下のキャンセル料を申し受けますことをご了承くださいませ。
・実施前日20:00以降のキャンセル：料金の50%
・実施当日08:00以降のキャンセル：料金の100%
・無断キャンセル（ご連絡無し）：料金の100%
ご連絡の無いキャンセル（ノーショウ）につきましては、次回以降の予約をお断りする場合もございますので、あらかじめご了承ください。＊直前/当日のご連絡であっても、1ヶ月以内の別日程へのご変更は無料です（2回まで）
＊直前/当日の日程ご変更が3回目の場合は、当日キャンセルとして料金の100%を申し受けます
📩 お申し込み・お問い合わせ
下記いずれかのメールアドレス宛に、以下の内容をお書き添えのうえご連絡くださいませ。
- お名前（フルネーム）
- メールアドレス
- お電話番号
- ご希望日時
📧 info@yakuzen-apothecaryandkitchen.com
または
📧 yakuzenapothecaryandkitchen@gmail.com折り返し、ご予約確認・お支払い方法・当日の詳細ご案内などをメールにてお送りします。
ご不明な点がおありの場合も、まずはメールにてお問い合わせいただけますと幸いです。
当方へのお電話は、登録済みのお電話番号からのご連絡にのみ対応しております。
📱 (+45) 91 53 06 08
*昨今の迷惑電話の多さにより、ご理解のほどをお願いいたします。
🛋️ サロンについて
📌 当サロンについて
限られたスペースと設備の都合上、16歳未満のお子様のご同伴ご入室はご遠慮いただいております。
安全面および環境維持のため、何卒ご理解とご協力をお願いいたします。
*ご自宅やご希望の場所への出張相談も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
⚠️ アレルギーをお持ちの方
アレルギーや苦手な食材がある方は、事前にご相談ください。
食材の都合やテーマ内容によっては、ご希望に添えない場合がございます。予めご了承ください。
🥬 ベジタリアンの方
薬膳は自然の恵みを取り入れ、心身の調和をはかる食養生です。
季節や体質に応じて動物性食材を使う場合もありますが、ご希望により植物性食材のみを使用した薬膳料理や養生法のご紹介も可能です。
ご希望の方はお気軽にご相談ください。
📖 著作権
お渡しする資料は著作権で保護されています。
無断での転載・複製・配布、非受講者様への譲渡はご遠慮ください。
👥 出張講座
ご自宅やご希望の場所への出張ご相談も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
【Coming soon】
デンマークで薬膳の専門資格が取得できる、薬膳/中医学の本格講座も開講間近（2026年開講）！
募集開始日を含めた詳細は、間もなく公開いたします。
お問い合わせ・お申し込みは下記へお願いいたします。
Yakuzen Apothecary & Kitchen
email : info@yakuzen-apothecaryandkitchen.com
もしくは yakuzenapothecaryandkitchen@gmail.com
phone : +45 91 53 06 08 🇩🇰
*当方へのお電話は、登録済みのお電話番号からのご連絡にのみ対応しております
*昨今の迷惑電話の多さにより、ご理解のほどをお願いいたします
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